今日はシフトで公休日でした。 ４時５０分にトイレに起きて眠れなくなってTikTok を１時間ほど見ていたらまた眠れて７時頃にまた起きて８時頃にまた床に入って９時にまた起きました。 妻もシフトで休みだったので買い物に出掛けたりしました。 でも、黄砂が…