そんなに降る予報じゃなかったのに、奈良盆地の中央部分の田原本町から天理市にかけて空は暗くなってそこそこ降りました。 朝は平日のほとんどにシリアル(グラノーラ)を45gほどに牛乳150ml程度を浸して1分10秒レンチンし、プレーンヨーグルトを8…
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